Kadının kendi doğurganlığıyla her gün ilgilenmesi sa*yesinde cinsellik de başka bir önem kazanır. Birçok çift için bu, aile planlaması konusunu (tekrar) birlikte ele alma şansıdır. Doğal aile planlaması bir süreçtir ve bunun başa*rısı eşlerin uyumlu bir işbirliği içinde olmasına bağlıdır.
Doğal aile planlaması yöntemleriyle korunmak isteyen*ler, duruma göre her gün, korunma ile çocuk isteği arasın*da bocalama yaşar. İki partnerden sadece biri korunmada ısrar edip diğeri çocuk istiyorsa, döllenmeye elverişsiz gün*lerin "yanlış" hesaplanma ya da döllenmeye elverişli gün*lerde korunmanın "unutulma" tehlikesi, her iki eşin de ko*runmadan yana olmasına kıyasla elbette daha büyük olur.
Son olarak, dini inançları korunma araçlarını yasaklayan kadınlar ve çiftler için de istenmeyen gebelikleri önleme*nin tek yolu doğal aile planlaması yöntemleridir.
Doğal aile planlaması yöntemleri korunma yöntemi de*ğildir. Bunlar yalnızca, bir çevrim içinde döllenmeye elve*rişli (üretken, fertil) ve döllenmeye elverişsiz (üretken ol*mayan, infertil) günleri saptama olanağını sağlar. Asıl ko*runma yöntemi, üretken günlerde cinsel ilişkide bulunma*maktan ya da başka bir korunma aracı kullanmaktan iba*rettir (prezervatif, diyafram ve portio başlığı).
Doğal korunma yöntemleri
Size göre cinsellik, yalnızca sizinle partneri*niz arasındaki mahremiyetin içinde olup bi*ten, dünyanın en doğal şeylerinden biri. Ai*le planlamasını da bizzat ele alıyorsunuz. Bu alanda doktor tavsiyesini ya da kontrolü*nü reddediyorsunuz. Gerçi korunmak isti*yorsunuz ama bedensel süreçlere müdahale edilmesine karşısınız. O nedenle, er ya da geç beklenmedik bir anda gebe kalma ola*sılığını göze alıyorsunuz.
Belki de yıllarca "doktorlarca yönlendirilen korunma araçlarıyla" (hap ya da spiral gibi) korundunuz, şu anda ise içtenliğe ve güve*ne dayalı bir ilişki yaşıyorsunuz ve bu, ge*belikten korunmayı da birlikteliğin bir par*çası haline getiriyor, o nedenle de korun*maya rağmen bir bebek olursa onu sevinçle karşılarsınız.
Ya da belki dinsel inançlarınız, hangi yön*temle olursa olsun gebeliği önlemeyi yasak*lıyor.
Bu söylenenlere uyan kadınlar için hormon ya da spiral söz konusu değildir, onlar doğal aile planlaması (kısaca DAP) yöntemlerini benimsemelidir.
Vücut sıcaklığını ölçme, rahim boynu mu*kozasının durumunu belirleme ve rahim ağ*zını yoklama yoluyla, âdet çevrimi sırasın*daki döllenmeye elverişli olan ve olmayan günler saptanabilir. Üretken günlerde cinsel ilişkiden tamamen uzak mı duracağınız, yoksa prezervatif ve/veya diyafram mı kulla*nacağınız size kalmış bir şeydir.
Daha sonra siz ve eşiniz çocuk isterseniz, döllenmeye en elverişli zamanı saptamak için aynı yöntemleri kullanabilirsiniz.
Tüm DAP yöntemleri ilkesel olarak her yaştaki her ka*dın tarafından uygulanabilir. Yeter ki âdet çevrimi düzgün olsun, kadın her gün doğurganlığıyla ilgilenme disiplinini göstersin, çevrimin birkaç gününde cinsel ilişkiden vaz*geçmeye, başka cinsel ifade biçimleri seçmeye ya da bari-yer yöntemleriyle korunmaya hazır olsun.
DAP'ın İlkeleri
